хлопья чечевичные, хлопья ячменные, лук, соль розовая гималайская, топинамбур, укроп, порошок ростков пшеницы, порошок ростков ячменя.
12 месяцев
белки – 19 г, жиры – 2,3 г, углеводы – 60 г; калорийность – 344,4 ккал/ 1441,8 кДж
1. Высыпать смесь из пакета в ёмкость
2. Залить кипятком 400 мл
3. Тщательно перемешать
4. Дать настояться в течение 3-5 минут
5. Сформировать котлеты толщиной примерно 1-1,5 см
6. На хорошо разогретую, смазанную маслом сковороду, выложить котлеты
7. Жарить до образования румяной корочки, с двух сторон на среднем огне.
Приятного Вам аппетита!